Gesundheit. Schönheit. Wohlbefinden.
Gerade die Haut als unser größtes Organ ist ein äußerst zuverlässiges Frühwarnsystem und Spiegelbild dafür, ob der zelluläre Stoffwechsel gesund läuft. Schönes glänzendes Haar, starke Fingernägel und eine glatte, straffe Haut sind Merkmale für zelluläre Gesundheit und natürliche Schönheit. Voraussetzung … Weiterlesen
Die moderne Wissenschaft und Zellforschung erkennt in Phytovitalstoffen die Zukunft der Zellforschung. Charismatische Schönheit ist immer innerer und äußerer Ausdruck des ganzen Menschen und entsteht durch den liebevollen Umgang mit sich selbst und den eigenen Ressourcen. Unser Erscheinungsbild ist das … Weiterlesen
Um Lebenslust spüren und voller Genuss den diesjährigen Sommer auskosten zu können, bilden körperliches Wohlbefinden und seelische Zufriedenheit zusammen eine nicht zu unterschätzende Basis. Ich stehe Ihnen mit meiner gesamten langjährigen ärztlichen Erfahrung und Kompetenz gerne zur Seite, was Ihre Fragen … Weiterlesen
Wie oft haben Sie schon gehört, dass eine gute Ernährung enorm wichtig ist, um einen schlanken und fitten Körper zu bekommen? Überall hören und sehen wir, welche Lebensmittel schädlich für uns, unsere Figur und unsere Gesundheit sind. Ganz schön anstrengend… … Weiterlesen
7. HIIT für enorme Fettverbrennung Wenn Sie es wirklich ernst meinen mit Ihrem Spiegelbild, dann sollten Sie unbedingt Intervalltraining machen. HIIT steht für High Intensity Interval Training und ist eine Methode, bei der sich ruhigere mit intensiven Trainingsintervallen abwechseln. Dadurch … Weiterlesen
4. Iss von kleinen Tellern Unser Auge isst mit. Es ist tatsächlich so. Wir können unseren Kopf und unsere Gedanken ganz schön an der Nase herumführen – und das sollten wir auch nutzen! Gerade wenn wir dazu neigen, einfach zu … Weiterlesen
Von Zeit zu Zeit blicken wir alle mal kritisch in den Spiegel. Unsere Ernährung, unser Bewegungsumfang, sportliches Training machen den Spiegel zum Freund oder zum Feind. Hier kommen ganz einfache Tipps, mit denen die Fettverbrennung zusätzlich angekurbelt werden kann – … Weiterlesen
Toller Snack oder gesunder Nachtisch Nussige Energiekugeln Diese nussigen Bissen füllen nicht nur Ihr Depot mit gesunden, leistungsstarken Nährstoffen auf, sondern haben auch einen niedrigen glykämischen Index und sind reich an Ballaststoffen. Sie versorgen Sie also mit einer großzügigen Menge … Weiterlesen
Wenn Sie seelisch ausgelaugt , körperlich angespannt sind und Schmerzen haben, dann ist es an der Zeit, Ihren Köper gründlich zu entgiften. Stellen Sie sich vor, wieder einen sauberen, gesunden Teint zu bekommen, wie Ihr Geist wieder fit wird, Sie … Weiterlesen
Ich lade herzlich alle netten Interessierten ein, am Freitag, den 3. Mai und am Samstag, den 4. Mai 2013, jeweils ab 10 Uhr bei Snacks, Getränken und Musik die Eröffnung meiner privatärztlichen Praxis in Baden bei Wien zu feiern. Ich … Weiterlesen