Gesundheit. Schönheit. Wohlbefinden.
4. Iss von kleinen Tellern Unser Auge isst mit. Es ist tatsächlich so. Wir können unseren Kopf und unsere Gedanken ganz schön an der Nase herumführen – und das sollten wir auch nutzen! Gerade wenn wir dazu neigen, einfach zu … Weiterlesen
Von Zeit zu Zeit blicken wir alle mal kritisch in den Spiegel. Unsere Ernährung, unser Bewegungsumfang, sportliches Training machen den Spiegel zum Freund oder zum Feind. Hier kommen ganz einfache Tipps, mit denen die Fettverbrennung zusätzlich angekurbelt werden kann – … Weiterlesen