Kleine Tricks für mehr Fettverbrennung – Teil 3
7. HIIT für enorme Fettverbrennung Wenn Sie es wirklich ernst meinen mit Ihrem Spiegelbild, dann sollten Sie unbedingt Intervalltraining machen. HIIT steht für High Intensity Interval Training und ist eine Methode, bei der sich ruhigere mit intensiven Trainingsintervallen abwechseln. Dadurch … Weiterlesen